|
|
Massage er en ældgammel kunst. Mennesket har i århundreder intuitivt forstået at berøring med hænder kan fremkalde dybe føleleser i krop og sjæl.Massage har stor positiv virkning på muskulaturen og giver ømme og stive muskler sin smidighed igen. Massage øger blodcirkulationen og hjælper blodet med at transportere ilt og nærningsstoffer til celler væv og indre organger.
Massagens effekt på kroppen: Massage giver en bedre blodgennemstrømning - pga. temperaturstigning med 0.5 - 1ºC. Stigende pumpeeffekt medfører stigende blodgennemstrømning, hvilket gør at affaldsstofferne bliver udskilt i vævet. Massage kan give udspænding af muskler, sener og facier (muskelhinder). Ved massage udskilles endorfin, kroppens eget morfinstof, som hæmmer smerte, hvilket vil give en lokal muskelafslapning
|
